时时彩组3计划软件
<长白山北景区动车往返2日游>吉林往返,1米2(含)以下儿童免费,品尝铁锅炖,北景区全景游览,2人起订
吉林周边 行程编号 210839490

<长白山北景区动车往返2日游>吉林往返,1米2(含)以下儿童免费,品尝铁锅炖,北景区全景游览,2人起订

参考价
848.00 起/人
出发地
吉林
目的地
吉林周边
预订须知
该产品为无需确认,下单后可直接支付
相关服务
本产品由苏州青年旅行社股份有限公司提供相关服务
苏州青年旅行社股份有限公司定制游行程自己做主,时间自由无约束 立即定制
  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
热雪沸腾
★ 1.2米(含)以下儿童全程免费。 ★ 舒适酒店住宿。 ★ 品尝特色东北铁锅炖。 ★ 全程无购物。 ★ 景区游览时间自由充裕。 ★ 全程不推荐客人前往行程以外任何自费景点。
参考行程
"
  • 第1天

    吉林-敦化敦化-长白山君安酒店长白山君安酒店-品尝铁锅炖晚餐品尝铁锅炖晚餐-长白山君安酒店

    11:32 吉林站-敦化站

    游客吉林站自行乘动车D113(11:32-12:32)前往敦化站(含车票,身份证车站取票)

    (工作人员至少团期前1天和您联系,确认乘坐车辆信息,出往返车票)

    小交通模块 小交通模块 小交通模块

    12:30 敦化站-二道白河

    游客抵达敦化站,司机联系游客接站前往二道白河镇酒店?#28822;?#20837;住

    (司机会在游客抵达敦化站前提前电话或短信联系游客)

    15:00

    长白山君安酒店  


    酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块

    17:30  东北铁锅炖特色餐

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    酒店?#28822;?#20837;住后稍事休息,司机带领前往餐厅品尝东北铁锅炖晚餐。

    餐饮模块 餐饮模块

    19:00  晚餐结束后,返回酒店

    酒店门前是长白山美人松公园,游客可餐后漫步,

    为下一天的北景区游览做好身体准备。

  • 第2天

    长白山君安酒店-长白山北景区长白山北景区-敦化敦化-吉林

    长白山天池 长白山聚龙温泉群 长白山瀑布 小天池 绿渊潭 地下森林

    06:30  酒店早餐

    早餐:已含;

    早起享用酒店早餐

    餐饮模块 餐饮模块

    温馨提醒

    餐标50/人,如客人选择小镇内自行用餐,可退餐费。

    07:00 二道白河-长白山北景区

    酒店集合司机电话联系游?#36864;?#33267;长白山北坡景区

    08:00  长白山北景区自行游览

    到达山门,游客凭票自行进山游览,游览时长约5小时

    00:00 长白山天池

    长白山形成于1200万年前地质造山运动,经过多次喷发而拓成?#21496;?#22411;的伞面体,当火山休眠时涌泉溢出,形成十余平方千米的浩瀚水面。天池海拔2189.1米,略呈椭圆型,南北长4.4千米,东西宽3.37千米。集水面积21.4㎞2,水面面积9.82㎞2,水面周长13.1千米,平均水深204米,深处达373米。总蓄水量20.4亿立方米。天池水温为0.7℃-11℃,年平均气温7.3℃。天池像一块瑰丽的碧玉镶?#23545;?#38596;伟的长白山群峰之中,现为中朝两国的界湖。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    因长白山天气多变,故游客需自行前往天池换乘?#34892;?#36141;买天池倒站车票 80/人。1.2米(含)以下儿童免费。

     长白山聚龙温泉群

    长白山聚龙温泉?#20309;?#20110;长白瀑布北900米处,方圆1000多平方米的范围内,分布着十几个泉口,终日不断地从岩石缝隙中向外喷吐着沸腾的?#20154;?#29369;如群龙喷水,故又称聚龙泉。地面和岩石呈现出金黄、?#35272;丁?#27575;红、翠绿等色彩,光华耀眼。温泉群的总涌水量为6455.48吨/日,水温?#35805;?#22312;60-82度之间,属于高热温泉,若将鸡蛋放入泉中,只需20分钟就可煮熟,温泉金蛋因此得名。温泉水常年喷涌,热气弥漫,含有较多的硫化氢气体、有益元素和数十种矿物质,具有较高的医疗价值,在温泉中沐浴能治疗多种疾病。

    景点模块 景点模块

    温馨提醒

    因长白山景区游览需较长时间,游客可品尝温泉鸡蛋,温泉玉米,或自带零食作为午餐。

     长白山瀑布

    长白山天池北侧天豁峰和龙门峰中间有一个大一个缺口,这个缺口就是天池的出水口,天池的水从缺口奔流出来,河水沿断裂带长期地冲刷,?#36136;矗购?#24202;不断地下切,扩大,形成了一条经久不衰的河流,这条河被叫做 "乘槎河 ",又通天河。

    冰凉的河水先是在一段约有600米?#20132;?#30340;地势里轻歌曼舞般地悠然地散步。紧接着地势突然向北陡?#20445;?#36731;缓的河水也立刻情绪冲动起来,暴躁、奔腾、咆哮,一副桀骜不驯的架势,一路而来跳跃,在距天池约1250米的地方经伏牛石巨石的切割,河水改做一大一小的两股?#26377;?#23830;上一跃而起,?#26377;?#23830;峭壁上飞流直下68米,与天?#40644;?#38556;玉壁,金壁相?#24120;?#24688;似两条玉龙从天而降。飞跌过程中两条玉龙搅合在一起,水势更?#26377;?#29467;,张开大口?#26053;?#22320;吞噬着突起的石滩,冲向深深的潭底溅起几丈高的飞浪,十几丈的水雾,形成了壮美的长白飞瀑。

    景点模块 景点模块 景点模块

     小天池

    小天池在长白瀑布以北3公里处,小天池共有两个。一个隐在幽静的岳桦林中,海拔1780米,湖面呈圆形,面积5380平方米,水深10余米,湖水碧绿。距小天池约200米处,还有一圆形池与它大小相差无几,只是积水甚?#24120;?#20165;几米深,有时干?#35029;?#38706;出黄色泥土。登高俯视,一个碧蓝,一个赤黄,好似一对金银杯,所以人们又称小天池为对杯湖,别具景色。

    景点模块 景点模块

     绿渊潭

    绿渊潭位于吉林省长白山国家自然保护区,因池水碧绿深窘而得名。绿渊潭瀑布飞流直下,较高落差达26米,瀑水落于巨石而四渐,而后流入深潭。每逢雾起,潭上水雾弥漫,与高山岳桦、旷古巨石浑然而一体,美不胜收,恰似人间仙境。

    景点模块 景点模块 景点模块

     地下森林

    地下森林位于长白山北坡景区内,洞天瀑布的北侧,由于造山运动,或火山活动,造成大面积地层下塌,形成巨大的山谷,使整片森林沉入谷?#20303;?#35895;底古树参天,树分三层,巨石错落有致,置身于谷底深处,?#36335;?#22312;绿色海洋中畅游。

    景点模块 景点模块

    13:00 长白山北景区-敦化站

    游览过长白山后联系司机返回敦化站

    16:30 敦化站-吉林站

    抵达敦化站,游客自行乘动车D114(16:32-17:33)返回吉林站,结束愉快的两日长白山之旅.

        • 以上长白山景区游览时间为多年旅游经验总结,具体?#23548;?#28216;览时间由游客自己掌握,早晚出发与返回时间能做到足够充分保证游客游览长白山北景区全部景观。

          长白山景区门票免票优惠对象 以下优惠政策均已在预定价格中体现,请游客在预定时相应选择

          1、6周岁(含6周岁)以下或身高在1.2米(含1.2米)以下的儿童(凭?#34892;?#35777;件或现场测量);

          2、65周岁以上(含65周岁)老年人(凭身份证或老年证);

          3、残疾人(肢体残疾或持残疾人证);

          4、现役军人、人民警察;

          5、记者(持国家新闻出版署核发的记者证);

          6、导游(凭身份识别卡);

          7、中国摄影家协会、中国艺术摄影学会、中国新闻摄影学会、吉林省摄影家协会的会?#20445;?/p>

          8、每年的5月19日、11月1日至次年4月30日,游客持?#34892;?#35777;件(身份证、护照、港澳台身份证、军人证、临时身份证)可免门票进入景区;(自2018年5月1日起执行)

          9、游客购买北、西景区门票后,3日内持?#34892;?#35777;件(身份证、护照、港澳台身份证、军人证、临时身份证)可免门票进入北、西景区。

          长白山景区门票半票优惠对象

          1、7周岁(含7周岁)至18周岁(含18周岁)以下未成年人(持?#34892;?#35777;件)

          2、60周岁(含60周岁)至64周岁(含64周岁)老年人(持?#34892;?#35777;件)

          3、大、中、小学学生(不含成人教育、研?#21487;?#25345;?#34892;?#35777;件

          景区内交通车票优惠政策

          长白山景区免大巴车票对象

          6周岁(含6周岁)以下或身高在1.2米(含1.2米)以下的儿童(持?#34892;?#35777;件或现场测量)

          长白山景区免主峰车票对象

          身高在1.2米(含1.2米)以下的儿童(现场测量)

"
费用包含
1.交通:往返火车票(动车二等座),当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因?#29260;?#29992;餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,长白山北景区大门票+环保车票。 5.导服:当地中文导游,当日参团达人数6人以上含全程?#27493;?#21521;导。 6.儿童价标准:儿童价特殊?#24471;?身高在1.2米以上至1.5米以下的儿童(持?#34892;?#35777;件或现场测量),不?#21363;玻?#21547;往返动车票,长白山北景区大门票,环保车,当地旅游车位,餐费,含导服费。
费用不含
1.小交通:景区内用车(北坡天池倒站车¥80元/人,1.2米(含)以下儿童免费) 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。 4.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 儿童价特殊?#24471;?身高在1.2米以上至1.5米以下的儿童(持?#34892;?#35777;件或现场测量),不?#21363;玻?#21547;往返动车票,长白山北景区大门票,环保车,当地旅游车位,餐费,含导服费。
特殊人群限制
  • 1.单订单出游人数少于2人,需?#37038;?#38468;加费,在线预订订单将转为网络订单 2.出游人年龄超过85岁(含),不?#37038;?
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他?#40644;?#27969;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、?#30452;懟?#36710;钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥?#20303;?
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您?#36864;?#20154;的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?/b>
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管?#24052;?#38795;)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮?#20445;?#24182;且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双?#31181;?#22836;用力按住面镜上部镜缘,由鼻?#20248;?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;计较好的呼吸管有排水阀?#28595;?#27490;阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水?#30452;恚?#20197;掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双?#28909;?#33021;以垂直踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,?#24418;?#36152;然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将?#21830;?#20379;浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神?#33267;?#30151;等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、?#28020;?#32925;、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和?#20048;?#24613;性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄?#38553;齲?#38656;要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系?#31216;?#23448;功能逐步进行调整,从而获得较好的适应?#28020;?br>进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出?#30452;?#36739;严重的高山?#20174;?#30151;状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20?#37327;恕?#20005;重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫痰,或?#20174;?#36831;钝、神志淡漠、甚至昏?#35029;?#38500;作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔?#31995;?#30340;地区,以便治疗?#25351;礎?br>

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正?#36820;?#20445;护自?#28023;?~4天后,上述症状?#35805;?#37117;会?#31859;?#25110;消失;如症?#27425;?#26377;?#31859;?#35831;及时在当地就医或者选择返回海拔?#31995;?#30340;地区。
    宜?#20204;?#28129;、富含维生素、易消化饮食。多?#20154;?#22810;?#36816;?#26524;,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规?#20254;?#21021;到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要?#25214;潁?#22312;缺氧?#21050;?#19979;不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原?#20174;?#30340;风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀?#32536;任?#21450;人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇?#21271;?#39035;穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管?#31859;?#24049;的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰?#24067;?#21457;生其它意外。
    果壳?#30830;?#29289;请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不?#32654;?#33351;下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊?#29275;?#25937;生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的?#28982;?#25514;施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、?#28822;?#23433;全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几?#36136;质?#35821;?#35029;篛K、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在?#37266;?#35745;为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他?#25442;?#38634;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时?#24418;?#20056;坐。
    应仔细了解雪道的高?#21462;?#23485;?#21462;?#38271;?#21462;?#22369;度以?#30333;?#21521;。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不?#30333;?#20986;?#20174;Γ?#36825;一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线?#36820;?#23433;全可靠?#28020;?#20107;先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;?#21542;牢固、附件是否齐备?#21462;?#26368;好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可?#31859;?#36234;过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。?#35805;?#26080;可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到?#19981;?#21518;不易碎?#36873;?
    出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是?#31181;浮?#33050;、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是?#31181;浮?#33181;?#30475;?#20260;,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲?#25442;?#38634;时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其?#21576;?#28369;动,这样倒不?#36164;?#20260;,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险?#28020;?#21050;激?#35029;?#28216;客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的?#31384;?#19981;适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结?#36141;?#29305;殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌?#29275;?#21548;从飞行员的指挥,安心?#28909;?#27668;球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地?#28088;?#20154;或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所?#20223;?#30340;伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的?#27493;?#21450;安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴?#25151;?#20026;安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长?#27531;?#25110;运动鞋,?#20048;?#33050;踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容?#35013;?#33050;让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的?#23433;浚?#28982;后左手紧握马缰,抬右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和?#19979;?#21069;的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即?#22303;短?#33021;,培养登山技能,并多吸?#25214;?#22806;活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提?#30333;?#22909;行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明?#25151;觶?#23545;山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不?#21830;?#20037;,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。?#24418;?#35753;身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自?#26477;?#38431;友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人?#27492;擔?#24212;带?#32456;齲?#26082;省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最?#31859;摺?#20043;”?#20013;温?#32447;攀登,这样可减?#25512;露取?br/>登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿?#32771;?#32905;感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿?#32771;?#32905;,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?/li>

0512-65291746

苏州青年旅行社股份有限公司客服电话

在线客服和我联系

苏州青年旅行社股份有限公司

微信公众号

时时彩组3计划软件
dota比分网1z 浙江十一选五怎么中奖 足彩胜负彩买上瘾 彩9彩票是正规的吗 安徽快三十分钟开奖 排列五走势图samplingid131 彩票中奖者视频直播 彩票联盟充值 手机自动刷点击量赚钱是真的吗 腾讯分分彩走势图0