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[圣诞]<哈尔滨冰雪大世界+梦幻家园+雪乡双高4日游>天津起止,无购物,坐马拉爬犁,乘雪地摩托,赏梦幻家园,住雪乡标炕,美餐40起,无忧出行
哈尔滨周边 行程编号 210884696

[圣诞]<哈尔滨冰雪大世界+梦幻家园+雪乡双高4日游>天津起止,无购物,坐马拉爬犁,乘雪地摩托,赏梦幻家园,住雪乡标炕,美餐40起,无忧出行

参考价
0.00 起/人
出发地
天津
目的地
哈尔滨周边
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  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
东桦假期
㈠优选景点:雪乡+梦幻家园+马拉爬犁+雪地摩托+冰雪大世界。 ㈡多重惊喜:酒店接送、住2人暖炕独卫独浴、每人享保暖围巾一条。 ㈢慢享美?#24120;?#20122;布力农家宴+铁锅炖2特色餐+酒店自助早餐。 ㈣0购畅玩:高品质0购物,签约导游带团,服务有保障。
参考行程
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  • 第1天

    天津-哈尔滨

     天津-哈尔滨

    落地哈尔滨西站之后,我们会有专人联?#30340;?#19987;?#21040;?#24744;前往酒店休息。


    小小心意:赠送极具保暖围巾一条。

    参考车次:每日07:00-14:00之间开行的高铁二等座,随机出票,专?#21040;?#31449;送入酒店,无导游陪同。

    自行带票:去程自带票,立减500元/人(儿童)。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    哈尔滨南岗智选假日酒店  

    酒店模块 酒店模块 酒店模块

    备选酒店  和颐连锁酒店  金爵精品  维也纳连锁酒店  哈尔滨勃莱梅大酒店(Bremen Hotel)  

  • 第2天

    哈尔滨-童话王国-雪乡

    中国雪乡-童话王国

      

    早餐:已含;

    08:00 哈尔滨-亚布力滑雪场商?#31561;?/span>

    车程约3.5H

      亚布力农家宴40元人

    午餐:已含;

     中国雪乡-童话王国

    雪乡占地面积500公顷,整个地区海拔均在1200米以上。雪乡雪期长、降雪频?#20445;?#26377;“天无三日晴之说?#20445;?#22799;季多雨冬季多雪,积雪期长达7个月,?#29992;?#24180;10?#36718;?#27425;年5月,积雪连绵,年平均积雪厚度达2米,雪量堪称中惊人,且雪质好,粘度高,素有“雪乡“之称,也是《爸爸去哪》及《智取威虎山?#36820;?#30693;名综艺电视的取景地

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      马拉爬犁+威虎寨(包含费用)

    马拉雪橇是冬季东北农村常见的交通工具,坐上马拉雪橇,进入林海雪原,当年土匪许大马棒活动区域,体验真正的东北,感受地道东北人的生活

    活动模块 活动模块 活动模块

      雪地摩托+大秃顶子(包含含费用)

    感受穿林海,跨雪原的刺激旅程,登山顶,深一脚,浅一脚在雪地里打滚,躺在像精?#25105;?#26679;细致的雪地上印下自己的身影,这时候已经忘却了寒冷,欣赏晶莹剔透的高山雪松,树挂。

    活动模块 活动模块 活动模块

      穿上厚的衣服,带好手?#20303;?#24125;子、相机,去打雪仗,堆雪人去吧,童年简单的快乐一下子就回来了!

    打雪仗的N种姿势

    一说起打雪仗,都认为应该是团一个雪球过去,然后瞄准对方打一个精准的“直传球”,然而在我们大东北传统的打雪?#22871;?#21183;,就是悄悄走到一个人身旁“?#38738;輟?/font>撂倒他然后噌的出现一堆人把他埋进雪里,每一个东北人都是在用生命打雪仗。在这里,来一场激烈的?#26494;?#21543;……

    活动模块 活动模块 活动模块

      

    晚餐:敬请自理;

    推荐:自助小火锅,(约78元/人)。自行前往,不作统一安排,亦可选择其他美食。

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

      为丰富?#32929;?#27963;特别赠送东北二人转(演出时间大约1小时左右,不参与无费用?#36175;耍?/span>

    二人转融合了东北秧歌、民间说唱莲花落、戏曲、东北民歌、笑话、杂耍等曲艺形式,大约有300年的历史。

    东北特色雪乡暖炕(双人独卫暖炕,除春节团期)  

    【酒店地址】雪乡  

    【酒店特点】雪乡民宿,全部具有正规的营业执照,且全部?#37038;?#36807;双峰林场当地相关政府部门的检查及认可, 民宿距离雪乡主街雪韵大街不远,游玩方便

    【?#32771;?#20171;绍】?#32771;?#38754;积:18㎡  床:炕*1 

    【?#32771;?#35774;施】免费wifi   无洗漱用品  独立卫生间  热水器  烧水壶等

    温馨提示:由于雪乡景区内?#32771;?#26377;限,元旦(法定假期3天)、春节(法定假期7天)期间入住会安排4人(?#20449;?#20998;开)入住一间;4人同时报名,可?#22253;?#25490;一间房请谅解勿惊?#21462;?#20799;童含炕位。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块

    雪乡雪韵温泉度假酒店(Xue Xiang Hot Spring Resort Hotel)  

    需自费升级入住雪乡雪韵温泉度假酒店,体验更?#36873;?/span>

    【酒店地址】雪乡景区 ,近大?#27490;?#36335;

    【酒店特点?#30475;?#26031;集团在雪乡内投?#24066;?#24314;的一家正规酒店,酒店位于雪乡景区的里面,风景秀美

    【?#32771;?#20171;绍】?#32771;?#38754;积:20-25㎡  床:1.2m*2

    【?#32771;?#35774;施】暖气、24小时热水、独立卫浴,液晶电视、免费洗漱用品(6样以上)、客房免费wifi等。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第3天

    雪乡商圈-梦幻家园梦幻家园-哈尔滨

    雪乡梦幻家园 哈尔滨冰雪大世界

      

    早餐:已含;

     雪乡梦幻家园

    “梦幻家园”是个影视基,里面还有梦幻酒吧,威虎厅、雪乡观景台、雪房子、白桦?#20540;?#26223;观,还有滑雪圈、冰上爬犁等游乐项目。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    午餐:已含;

     雪乡商圈-哈尔滨

      

    晚餐:敬请自理;

     哈尔滨冰雪大世界

    第二十届哈尔滨冰雪大世界?#28020;爸?#26790;冰天雪地,共享金山银山”为主题,携二十年冰雪豪情,以精彩的姿态向来自世界各地的游客开启冰雪梦幻王国。值此20岁华诞,冰雪大世界不但准备了美轮美奂的主题冰建、精?#21490;?#21576;的冰雪表演,更有众多精彩活动等你发掘!奇幻圣诞夜、冰城潮趴跨年冰雪电音节、**荣耀电竞挑战赛、冰雪动漫节、冰雪电影周等12项精彩活动将络绎而至,既有单日爆炸式的精彩体验,也有?#20013;?#36845;代的长期活动,满足你对冰雪乐园的全部幻想!

    PS1:2019年12月21日开始团期包含?#21496;?#28857;。

    PS2:因景区安排限制,冰雪大世界景区可能出现拼团现象,期间会有等待情况,敬请谅解;景区内客人自由活动2.5小时,无导游陪同。

    景点模块 景点模块 景点模块

    哈尔滨南岗智选假日酒店  

    备选酒店  和颐连锁酒店  金爵精品  维也纳连锁酒店  哈尔滨勃莱梅大酒店(Bremen Hotel)  

  • 第4天

    哈尔滨-天津

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

     哈尔滨-天津

    今日无行程,客人自由活动,我们提供下榻酒店至哈尔滨西站的专车送机服务。

    参考车次:07:00-21:00全天开行高铁二等座。车次仅供参考,不能保证具体乘坐车次,乘坐车?#25105;?#20986;团通知为准。祝您旅途愉快!

    自行带票:回程自带票,立减500元/人(儿童)。

    退房时间:请大家一定要在12:00之前退?#23458;?#27605;,如超出时限产生费用,需您自理。

    送站时间:送站师傅会根据大家的高铁时间,提前与您联系,一般在开?#30331;?小时与您联系,将您送至哈尔滨西站。如您时间较晚也可把行李寄存在酒店,去逛逛哈尔滨。

    以上行程仅供参考,*终行程可能会根据?#23548;是?#20917;进行微调,敬请以签约行程为准。冬季前往目的地会出现大雪高速封路的情况,如果发生在去程,此线路停发退回未发生的费用或延期出行;如发生在回程,我们在亚布力度假区乘坐火车返回,请您务必注意:火车非常?#23548;?#26080;座并且32.5元的火车票费用需要您自理。

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费用包含
1.交通:往返火车票(高铁),往返旅游巴士 2.小交通:景区内用车(雪乡倒站车)。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因?#29260;?#29992;餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,雪乡+梦幻家园+马拉爬犁+雪地摩托+冰雪大世界(PS:2019年12月21日开始团期包含?#21496;?#28857;)。 6.导服:当地中文导游,同团六人及六人以下,司机兼向导(不做专?#21040;?#35299;),同时司机为您?#28822;?#30456;关门票事宜及其它衔?#37038;亂耍?#25964;请谅解。 7.儿童价标准:身高0.8~1.2米(含),不?#21363;?①包含往返车位费、半价正餐、导游服务,如产生门票等额外费用请自理?#34382;?#22914;身高超过1.2米,请自行选择成人价格?#34382;?#20799;童包含高铁票。
费用不含
1.单房差:单房差()。 2.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费?#32422;?#20197;上"费用包含"中不包含的其它项目。 3.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 身高0.8~1.2米(含),不?#21363;?①包含往返车位费、半价正餐、导游服务,如产生门票等额外费用请自理?#34382;?#22914;身高超过1.2米,请自行选择成人价格?#34382;?#20799;童包含高铁票。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不?#37038;? 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人?#32422;?#20854;他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、?#30452;懟?#36710;钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥?#20303;?
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意?#38477;?#24341;导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您?#36864;?#20154;的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物?#26041;?#20837;河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参?#21360;?#26053;行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参?#21360;?#28418;流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、?#24708;?#30149;、肾脏病、心脏病、气喘、高(?#20572;?#34880;压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?/b>
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮?#20445;?#24182;且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌?#21344;?#26131;的镜面排水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻?#20248;?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
    掌?#21344;?#26131;的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水?#30452;恚?#20197;掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷?#29627;?#21807;有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双?#28909;?#33021;以垂直踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,?#24418;?#36152;然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将?#21830;?#20379;浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参?#21360;?#26053;行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参?#21360;?#28014;潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的?#24708;?#30149;患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神?#33267;?#30151;等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、?#28020;?#32925;、肾有明显的病变,?#32422;把?#37325;?#22534;?#30340;患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压?#20572;?#21547;氧量?#20572;?#26131;导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行?#32454;?#30340;体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和?#20048;?#24613;性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备?#27599;?#32043;外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不?#26434;?#33147;的食物,不喝酒。如果乘汽车或火?#21040;?#20837;高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系?#31216;?#23448;功能逐步进行调整,从而获得较好的适应?#28020;?br>进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出?#30452;?#36739;严重的高山?#20174;?#30151;状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20?#37327;恕?#20005;重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫痰,或?#20174;?#36831;钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔?#31995;?#30340;地区,以便治疗?#25351;礎?br>

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正确地保护自?#28023;?~4天后,上述症状一般都会?#31859;?#25110;消失;如症?#27425;?#26377;?#31859;?#35831;及时在当地就医或者选择返回海拔?#31995;?#30340;地区。
    宜?#20204;?#28129;、富含维生素、易消化饮食。多?#20154;?#22810;吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受?#25346;?#36215;感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要?#25214;潁?#22312;缺氧?#21050;?#19979;不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原?#20174;?#30340;风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰?#24067;?#21457;生其它意外。
    果壳?#30830;?#29289;请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不?#32654;?#33351;下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的?#28982;?#25514;施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参?#21360;?#26053;行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参?#21360;?#20056;坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、?#24708;?#30149;、肾脏病、心脏病、气喘、高(?#20572;?#34880;压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几?#36136;质?#35821;言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参?#21360;?#26053;行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参?#21360;?#28508;水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, ?#32422;?#20854;他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,?#32454;?#36981;守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时?#24418;?#20056;坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度?#32422;?#36208;向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出?#20174;Γ?#36825;一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠?#28020;?#20107;先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;?#21542;牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况?#24187;?#26102;应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或?#29420;?#33829;地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无?#21496;?#25588;。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无?#25628;?#22320;区和原始森林中深入太多,因为风雪?#33268;?#26102;,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌?#36141;?#38544;形眼镜掉落,找回来的可能?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到?#19981;?#21518;不?#23039;榱选?
    出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是手指、脚、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝?#30475;焐耍?#26131;发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不?#36164;萇耍?#24212;绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器?#25176;?#30340;连接不要过?#21361;?#22823;的跌?#36141;?#38634;板最好能?#25176;?#33258;动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参?#21360;?#26053;行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参?#21360;?#28369;雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险?#28020;?#21050;激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激?#38901;?#30446;不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、?#22534;?颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参?#21360;?#20197;上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼?#32781;?#19968;定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结?#36141;?#29305;殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这?#26234;?#20917;下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的?#23500;櫻?#23433;心?#28909;?#27668;球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人?#32422;?#20854;他?#36824;?#29702;人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的?#20063;?#25110;后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴?#25151;?#20026;安全考虑最好穿紧凑的衣服?#25176;?#23376;,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何?#26234;?#20917;,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的?#23433;浚?#28982;后左手紧握马缰,抬右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即?#22303;?#20307;能,培养登山技能,并多吸?#25214;?#22806;活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人?#32422;?#20854;他?#36824;?#29702;人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明?#25151;觶?#23545;山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利?#26790;?#32447;电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不?#21830;?#20037;,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。?#24418;?#35753;身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自?#26477;?#38431;友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最?#31859;摺?#20043;”?#20013;温?#32447;攀登,这样可减?#25512;?#24230;。
    登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间?#36276;?#20123;,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿?#32771;?#32905;感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。?#25346;?#26102;时预防腰腿扭?#32781;?#22240;?#32781;?#22312;?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿?#32771;?#32905;,防止肌肉僵?#30149;?/li>

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