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<山东尼山-曲阜-泰山-济南4日游>随心漫游,含尼山圣境夜场,历代帝王封禅演出,泰山皮影戏,纪念品礼包,纯玩0购,导游专业讲解
济宁周边 行程编号 210870797

<山东尼山-曲阜-泰山-济南4日游>随心漫游,含尼山圣境夜场,历代帝王封禅演出,泰山皮影戏,纪念品礼包,纯玩0购,导游专业讲解

参考价
0.00 起/人
出发地
曲阜市
目的地
济宁周边
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  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
天成之旅
1.尼山圣境体验大学之道、手读论语,体会明礼生活方式! 2.3大5A全含,一次游玩不留遗憾! 3.赠尼山圣境+帝王封禅演出+非遗皮影戏演出,不亦乐乎!
参考行程
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  • 第1天

    各地-曲阜市

    尼山胜境 尼山胜景

     各地-曲阜市

    赠送 曲阜东站 12:00-15:00接站服务一次,不在此时间段内的客人请自行解决,还请谅解~
    开启您的好客山东之行!当日午餐敬请自理。

     尼山胜境

    位于曲阜市东南25公里处、尼山省?#27573;?#21270;旅游度假区内,总规划面积35.76平方公里。公元前551年,人类伟大的思想家孔子诞生于此。尼山圣境是山东省发展文化旅游产业重点工程、国家重点旅游?#24179;?#39033;目、“曲阜**传统文化传承发展示范区?#20445;?#22269;家“十三五”规划)重大建设内容。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    在这里可以体验手读论语(带着自己制作的论语回家)、大学之道、礼敬先师、鼓瑟吹笙(演出和体验项目根据景区当日时间安排为准,如不能体验或参观?#21335;?#30446;,概不退费!)

      

    晚餐:敬请自理;

     尼山胜景

    观?#32431;?#24149;盛况,露天水幕秀、华美灯光秀、大型礼乐盛典等活动,堪?#25340;?#32479;文化内涵与现代科技手段融合的完美典范。

    景点模块 景点模块 景点模块

    曲阜夫子精品酒店  曲阜国际饭店  曲阜东方儒家龙泉精品酒店  

    • 如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第2天

    曲阜-三孔三孔-泰安泰安-市区酒店

    孔庙 孔府 孔林 泰安封禅大典

      

    早餐:已含;

    酒店内享用早餐。

    温馨提醒

    游世界建筑史上的“孤例?#20445;?#19990;界文化遗产——【孔庙】

    游天下**家,历代衍圣公的居住地——【孔府】

    游规模大、?#20013;?#24180;代长、保存完整的氏族墓葬群——【孔林】

    注:三孔景区之间电瓶车,景区挂牌价30元/人(含)

    产品不包含:

    孔?#20540;?#29942;车20元/人,三孔景区之间距离较远,建议您购买,具体情况可咨询导游。

     孔庙

    孔庙,是祭祀中国春秋时期的著名思想家和教育家孔子的本庙,位于孔子故里、山东曲阜城内,又称“阙里至圣庙”。曲阜孔庙以其规模之宏大、气魄之雄伟、年代之久远、保存之完整,被建筑学家梁思成称为世界建筑史上的“孤例?#20445;?#29616;为世界文化遗产、中华人民共和国全国重点文物保护单位,与北京故宫、承德避暑山庄并列为中国三大古建筑群。

    景点模块 景点模块 景点模块

     孔府

    孔府又称衍圣公府,位于孔庙的东侧。孔府是孔子嫡系子孙居住的地方,现在的孔府基本上是明、清两代的建筑,包括厅、堂、楼、轩等463间,共九进院落,占地7.4公顷,是一座典型的中国贵族门户之家,有号称“天下**人家”的说法。是孔子嫡系长期居住的府第,也是中国封建社会官衙与内宅合一的典型建筑。

    景点模块 景点模块 景点模块

     孔林

    孔林属全国重点文物保护单位,又称至圣林,孔林是孔子及其后裔的墓地。坐落于曲阜城北,占地3000余亩。它是?#22812;?#35268;模大、?#20013;?#24180;代长、保存完整的氏族墓葬群和人工园林。

    景点模块 景点模块 景点模块

     曲阜市-泰安

    曲阜乘车到泰安。

      

    晚餐:已含;

    • 晚餐:餐标50元/人,泰安市区用晚餐,享用“泰山炒鸡”

    餐饮模块 餐饮模块 餐饮模块

     泰安封禅大典

    大型实景演出《中华泰山?封禅大典》是山东省文化旅游重点项目,泰安市委、市政府和泰山管理委员会2009年旅游开发的重点项目。由泰安市泰山封禅大典文化发展有限公司投资建设。

    景点模块 景点模块 景点模块

    鲁科88商务连锁酒店(泰安大都店)  百纳精品酒店(泰?#19981;?#36710;站天外村店)  

    如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第3天

    酒店-泰山泰山-市区酒店

    泰山风景名胜区

    上午  

    早餐:已含;

    酒店用早餐。

    温馨提醒

    游览世界自然与文化双遗产,无数文人骚客必去之地—— 【泰山】。 

    天外村坐环山车(费用已含)至中天门,步行(或缆车自理上山,单程100元/人,往返200元/人)登山经云步桥、五大夫松、朝阳洞、十八盘至?#33539;?#26223;区:南天门、天街、唐摩崖石刻日观峰、极顶---玉皇顶。领略“会当凌绝顶、一?#20048;?#23665;小”的豪情!

    上午 泰山风景名胜区

    泰山是?#22812;?#30340;“五岳”之首,有“中华国山”、“天下**山”之美誉,又称东岳,中国较美的、令?#33487;?#25788;的十大名山之一,列中华十大名山之首,位于山东泰安,自然景观雄伟高大,有数千年精神文化的渗透和渲染?#32422;?#20154;文景观的烘托,著名风景有天烛峰、日观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、龙潭飞瀑、?#39748;?#39134;瀑、三潭飞瀑等。

    景点模块 景点模块 景点模块

    上午  

    午餐:敬请自理;

    温馨提醒

    山顶自由活动,步行或乘坐缆车(自理100元)返回中天门,后乘环山车(费用已含)下山。

      

    午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    晚餐敬请自理。

     餐厅-酒店

    返回酒店休息,精神满满迎接第二天的旅程。

    鲁科88商务连锁酒店(泰安大都店)  百纳精品酒店(泰?#19981;?#36710;站天外村店)  

    如遇政府征用、旺季房满等情况,将安排不低于原档次的其他酒店,请谅解。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第4天

    泰安-济南

    趵突泉 泉城广场 济南大明湖公园

      

    早餐:已含;

    酒店用早餐。

     泰安-济南

    早餐后乘车去济南。

    温馨提醒

    前往乾隆御?#26159;?#23553;的天下**泉——【趵突泉公园】

     趵突泉

    趵突泉公园位于济南市中心,趵突泉南路和泺源大街中段,南靠千佛山,东临泉城广场,北望大明湖,面积158亩。趵突泉公园是以泉为主的特色园林。 趵突泉又名槛泉,为泺水之源,至今已有二千七百年的历史。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    游览济南的标志——【泉城广场】

     泉城广场

    泉城广场位于市区中心,是济南的中心广场,也是一座集文化、绿化休闲和商业购物为一体的大型现代化广场。广场西临趵突泉、南望千佛山、北靠护城河,将城市的轮廓线集中展现给游人,将能集中体现泉城特色的几大景点纳入广场视觉内。

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    午餐:敬请自理;

    中餐敬请自理。

    温馨提醒

    游览济南?#21496;?#20043;一,号称四面荷花三面柳的——【大明湖】

     济南大明湖公园

    大明湖位于济南市区中心、旧城区北部,与趵突泉、千佛山并称济南三名胜。济南号称“泉城?#20445;?#26377;泉水百余处,其中名泉七十二处。明湖即是由众泉汇流而成的天然湖泊。泉水由南?#35835;?#20837;,水满时从宋代修建于北岸的北水门流出,湖底由不透水的火成?#22812;?#25104;,因而湖水“恒雨不涨,久旱不涸?#20445;?#24120;年保持较固定的水位。

    景点模块 景点模块 景点模块

     市区-

    行程大约14点结束,市区散团,结束愉快行程,返回您温馨的家!

    小交通模块 小交通模块

    以上行程仅供参考,*终行程可能会根据?#23548;是?#20917;进行微调,敬请以签约行程为准。

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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,详细见行程(中?#35762;?#25110;自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因?#29260;?#29992;餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,详细见行程。 5.导服:当地中文导游,。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:1.5米(不含)以下儿童,不?#21363;?#19981;含早,包含当地旅游车位费、导服费,其余均不含(儿童不含赠送项目),其它产生的费用敬请自理
费用不含
1.小交通:景区内用车(泰山往返索道(单程100元/人,往返200元/人),孔?#20540;?#29942;车(20元/人)) 2.单房差:单房差()。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点()。 4.补充:因交通延阻、?#23637;ぁ?#22825;气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗?#38534;?#29702;发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费?#32422;?#20197;上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 儿童价特殊说明:1.5米(不含)以下儿童,不?#21363;?#19981;含早,包含当地旅游车位费、导服费,其余均不含(儿童不含赠送项目),其它产生的费用敬请自理
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不?#37038;? 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人?#32422;?#20854;他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、?#30452;懟?#36710;钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥?#20303;?
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您?#36864;?#20154;的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?/b>
    注意气候?#32431;觶?#38452;天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮?#20445;?#24182;且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌?#21344;?#26131;的镜面排水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由?#20146;优?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
    掌?#21344;?#26131;的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水?#30452;恚?#20197;掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之?#32431;觶?#35831;务必告诉自己必须冷?#29627;?#21807;有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双?#28909;?#33021;以垂直踩?#30424;?#36710;动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急?#32431;觶?#35831;?#32431;?#23601;近求援,并评估自身是否具?#22919;?#25588;能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将?#21830;?#20379;浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神?#33267;?#30151;等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,?#32422;?#20005;重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行?#32454;?#30340;体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和?#20048;?#24613;性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火?#21040;?#20837;高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出?#30452;?#36739;严重的高山?#20174;?#30151;状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20?#37327;恕?#20005;重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫痰,或?#20174;?#36831;钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗?#25351;礎?br>

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感?#35762;?#21516;程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正?#36820;?#20445;护自?#28023;?~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症?#27425;?#26377;好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜?#20204;?#28129;、富含维生素、易消化饮?#22330;?#22810;?#20154;?#22810;吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规律。初到高原的前几天,不要?#28783;?#27927;浴,以免受?#25346;?#36215;感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要?#25214;潁?#22312;缺氧?#21050;?#19979;不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原?#20174;?#30340;风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,?#19994;?#23433;全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊?#25925;?#20260;。
    船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳?#30830;?#29289;请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不?#32654;?#33351;下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生?#38534;?#21153;必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没?#32781;?#22312;?#37266;?#35745;为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, ?#32422;?#20854;他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,?#32454;?#36981;守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度?#32422;?#36208;向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看?#26149;?#36828;的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的?#32431;觶?#28369;行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出?#20174;Γ?#36825;一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;?#21542;牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道?#38750;?#20917;不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无?#21496;?#25588;。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无?#25628;?#22320;区和原?#24524;?#26519;中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌?#36141;?#38544;形眼?#26723;?#33853;,找回来的可能?#32422;?#20046;不存在。尽量配戴有边框的由树脂?#28783;?#21046;造的眼镜,它在受到?#19981;?#21518;不易碎?#36873;?
    出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是手指、脚、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝?#30475;?#20260;,易发生的疾病是胃疼、?#22266;邸?#38634;盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不?#36164;?#20260;,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌?#36141;?#38634;板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体?#32431;?#21450;精神?#32431;?#19981;能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结?#36141;?#29305;殊,即使出现突然熄火?#21335;窒螅?#28909;气球也不会急速下降,而是非常缓慢地?#24503;?#21040;地面。这种情况下,热气球的?#24503;?#36895;度也不会超过5.5米/秒,比?#24503;?#20254;的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心?#28909;?#27668;球自然?#24503;洹?br/>滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地?#28088;?#20154;或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人?#32422;?#20854;他?#36824;?#29702;人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;孤?#21463;惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴?#25151;?#20026;安全考?#20146;?#22909;穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,?#20048;?#33050;踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧?#19994;?#21160;作会?#23396;?#21463;惊。
    骑马时不要在马背上作剧?#19994;?#21160;作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容?#35013;?#33050;让马镫套住,挣脱不?#32781;?#21463;到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的?#23433;浚?#28982;后左手紧握马缰,抬右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸?#25214;?#22806;活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人?#32422;?#20854;他?#36824;?#29702;人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不?#21830;?#20037;,休息时不要坐在?#31508;?#30340;地上和风口处。切勿让身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自?#26477;岸?#21451;的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人?#27492;擔?#24212;带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”?#20013;温?#32447;攀登,这样可减?#25512;?#24230;。
    登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿?#32771;?#32905;感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿?#32771;?#32905;,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?br/>水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全?#32422;?#33258;身的身体?#32431;觥?br/>在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平?#29627;?#36866;宜游泳?#25442;破?#34920;示海面有风?#32781;?#19979;水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否?#25103;?#21450;器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请?#32454;?#36981;守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖?#39134;〉人?#19978;活动?#27573;?#21306;内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常?#32431;?#35831;马上告知导游或领队。
    乘坐香?#27934;?#20043;前必须身穿救生衣,马达船行?#36824;?#31243;中,速度极快,坐在香?#27934;?#19978;要抓紧软?#39336;?#25163;。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体?#32431;觶?#26377;心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒?#23433;?#21518;,不参加水上活动及浮?#20445;?#24863;觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此?#33258;?#25104;晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部?#28909;?#27700;,并应携带漂浮装?#28014;?br/>乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中?#35013;?#19968;方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可?#21487;?#20581;体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者?#32422;?#37207;酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正?#26041;?#28020;。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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