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<西安城墙-兵马俑-华清宫-华山4日游>西安五星酒店住宿,升级华山酒店,错峰畅游,含接或送机/火车,全程不换车导,1天自由活动
西安周边 行程编号 210447516

<西安城墙-兵马俑-华清宫-华山4日游>西安五星酒店住宿,升级华山酒店,错峰畅游,含接或送机/火车,全程不换车导,1天自由活动

参考价
0.00 起/人
出发地
西安
目的地
西安周边
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  • A行程默认行程
行程天数:
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漫游长安
1. 赠送【明城墙】,景区讲解无线耳麦; 2.让旅行成为真正的享受 3. 夜宿华山不走冤枉路,晨登华山错峰出游; 4. 温馨升级为您提供接站、赠送单程接机或单程送机服务(需提前2天告知安排); 5. 为大交通返程较晚的您免费提供休息、行李寄存的服务;
参考行程
"
  • 第1天

    西安-

    小编美食推荐

    温馨提醒

    ? 出?#26143;?#19968;天,接机人员会提前告知您联系 方式,抵达西安后,请保持手机24小时开机状态,带好行李,在接机口找到对应的接机人,旅游城市交通?#23548;罰?#21487;能会让您有所等待,敬请见谅。(当日无导游陪同哦~)
    ?如您对行程中住宿房型(大床/双床/三人间或加床)有特殊要求,请您在预定时提前备注说明,我司将尽量安排,具体以入住当天酒店前台确认为准,敬请谅解!
    ?根据航班时间,抵达后的客人可自?#26143;?#24448;?#24515;?#21476;城墙、钟鼓楼、小吃一条街自由活动,享用晚餐,体会陕西地道特色小吃。晚上可前往大南门景观广场看夜景,现代化与古典交相辉?#22330;?#25110;者去德福巷酒吧咖啡厅一条街感受古城西安的休闲与浪漫。
    ?逛街指南:年轻人都在骡马市,字画艺术者在书院门,想买衣服走东大街,感受唐建筑风采穿?#34903;?#35199;大街,土豪全在南大街,信息科技的前沿瞅准北大街,哪条街适合远方的您呢,快去寻找吧!

    全天 小编美食推荐

    美食攻略(推荐仅供参考)

    1、【回民街】大名鼎鼎,和苏州观前街、北京王府井一样是西安必去的商?#21040;鄭?#26159;品小吃、逛?#20013;?#38386;的主要场所。

    2、【西安老孙家饭庄】西安老孙家牛羊肉泡馍荣获“国际名小吃?#20445;?#34987;宾客誉为“天一碗?#20445;?#20026;西安清真饮食文化代表之一。

    3、?#25964;?#21457;生饭店】葫芦头泡馍是西安特有的传统风?#37117;?#32948;。西安葫芦头泡馍馆很多,尤以“春发生”饭店为正宗。

    4、【贾三灌汤包子馆】贾三是西安城的名人。来到西安,你是无论如何该去拜望贾三先生的,该去品?#37117;?#19977;先生透彻人心的清真和美伦美焕的?#23478;鍘?/span>

    5、【同盛祥饭庄】同盛祥饭庄创建于20世纪20年代初,以经营独具民族特色的牛羊肉泡馍驰名中外,与老孙家泡馍齐名西安古城。

    6、【樊记腊汁肉夹馍(竹笆市店)】樊记腊汁肉已有60余年历史,创始人樊凤祥父子。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      西安年●ZUI中国,历时66天的“盛世汉唐?#26412;?#35937;,来了还想来!

    2019年的“西安年zui中国”活动

    拟从2018年12月31日开始至2019年3月6日结束

    历时66天!!!每天都感觉置身盛世汉唐,每天?#23492;?#20307;验到浓浓的中国年味!

    推荐:

    大唐芙蓉园灯会、西安城墙灯会(剧?#31119;?/p>

    活动时间:
    2019年1月28日-3月10日
    活动地点:
    大唐芙蓉园/西安城墙小南门、永宁门、?#25512;?#38376;
    活动门票(?#19978;?#22330;购票):
    平日票60元;指定日票100元

    活动模块 活动模块 活动模块

    晚上

    西安广成大酒店  

       西安广成大酒店地处大唐西市商圈——劳动南路中段,周边繁华?#20309;?#21306;林立,前往钟、古楼?#24049;?#26041;便。酒店的命名源于天下道家**名山?#36731;?#23665;著名的典故“黄帝问道?#20445;?#20174;装修、饰品、客用?#36820;?#26041;面将“三教合一”的理念(道教、佛教、儒家思想)充?#38047;枰员?#36798;。客房中更以“画卷”元素将道家文化巧妙融入,突出温馨舒适。无论在宽敞大气的宴会厅,还是在美轮美奂的游?#22659;兀?#20134;或是豪华典雅的自助餐厅,都为你供舒适、快捷、热情、高效的优质服务。酒店门口设有机场大巴经停点,?#36865;猓?#37202;店?#37202;备?#23458;人报销机场大巴票详情请咨询商家。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块

    晚上

    西安新兴温德姆酒店(Days Hotels&Suites Xinxing Xian)  

       西安新兴温德姆酒店位于西安城东商业文化区?#34892;模?#19996;二?#36820;?#38081;站口,紧邻第四军医大学、西安交通大学、西安理工大学、西安工业学院等高等学府,临近西安世园会会址广运潭,交通便利。酒店是楼高26层,拥有集华贵、典雅、舒适于一体的各类客房。舒适宽敞的住房空间,典雅精致的大师设计,西式豪华的家具配置,使新兴温德姆酒店的品质处处都体现出了尊贵的氛围。?#36865;猓?#26102;尚的客房步入式行李间设计,干湿分离式卫生间设计充分展现了“宾客至上”的服务理念。

       酒店独特的双水景大堂?#23433;?#20837;客房区的行人扶梯设计,豪华精致的中餐厅、?#31494;?#26102;尚的西餐厅、设备先进的会议厅,配套齐全的康乐设施一定会满足不同需求的宾客。中餐厅为您提供精美粤菜。精挑细选的食材和精湛的烹?#32771;记桑?#19968;定会让您品尝出与众不同的大餐。中餐厅特设12个装修别致的中餐包房,幽静典雅的用餐环?#24120;?#35753;您在这环境中充分感受到中餐的文化。西餐厅纯正异国风情的就餐环?#24120;?#20351;您在这里就能品位出正宗的西餐,给您与众不同的用餐享受。

    酒店模块 酒店模块

    西安悦豪酒店(Yohol Hotel)  西安蓝溪国际酒店  陕西世纪金源大饭店  

    西安悦豪酒店位于西安高?#24405;?#26415;产业开发区,交通便利。西安悦豪酒店是由西?#23458;?#36164;集团有限公司精心打造的国际商务型酒店,酒店楼高30?#20303;?#35013;潢典雅、家具考究、服务设施齐全。顶层的云顶自助西餐厅和西式豪华宴会包间独具异国情调欧式风情,特?#35813;?#21416;为您现场烹饪制作法式大餐、巴西?#28251;尽?#21050;身寿司、中西式面点?#35753;牢都?#32948;。酒店2-4层的胜记酒楼主营湘、鄂、粤三大菜系,拥有24个豪华VIP包间。西安悦豪酒店会议?#34892;?#25317;有能容纳240人的大型多功能会议厅及4间不同面积的中、小型会议室,?#32422;?#20250;见接待厅。酒店配备游?#22659;亍?#20581;身房、?#21476;?#29699;室、SPA养生馆,是您公务之余休?#23567;?#20859;生的**去处。酒店24小时礼宾服务,提供车辆租赁、专车接送、行李运提供、行李寄存、信件邮递等服务,无论您是繁忙的商务人士,还是休闲的度假旅客,这里都将是您理想的居停之所。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

  • 第2天

    西安-城墙城墙-华清宫华清宫-兵马俑兵马俑-华山

    西安明城墙 华清宫 秦始皇帝陵兵马俑博物院 潼关黄河湾风景区

    温馨提醒

    ★今日游览:西安明城墙-华清宫-兵马俑

    07:00  

    早餐:已含;

    08:30 西安明城墙

    西安明城墙,是?#21734;?#35199;安的标志性景观,是我国现存完整的一座古代城垣建筑。现存的城墙建于明朝初年,呈长方形,墙高12米,底宽18米,顶宽15米,东墙长2590米,西墙长2631.2米,南墙长3441.6米,北墙长3241米,总周长11.9公里。城墙是在?#25340;?#30343;城的基础上建成的,包括护城河、角楼等一系列设施。

    景点模块 景点模块 景点模块

    09:10 明城墙-华清宫

    10:00 华清宫

    华清宫,位于陕西省西安市临潼区骊山北麓,西距西安30公里,南依骊山,北临渭水,是以温泉汤池著称的中国古代离宫,周、秦、汉、隋、唐历代?#25345;?#32773;,都视这块风水宝地为他们游宴享乐的行宫别苑,或砌石起宇,兴建骊山汤,或周筑罗城,大兴温泉宫。华清池具有6000年温泉利用史和3000年的皇家园林建筑史。

    景点模块 景点模块 景点模块

    11:40  中餐为大秦家宴

    午餐:已含;

    餐饮模块 餐饮模块

    12:40 华清宫-兵马俑

    14:00 秦始皇帝陵兵马俑博物院

    兵马俑是秦始皇陵的从葬坑,被誉为 "世界第八大奇迹?#20445;?987年由联合国教科文组织列入“世界人类文化遗产”目录。兵马俑如今不但是西安的象征,陕西的象征,更是中国的象征。它和长城、泰山、故宫一样,是遥远东方文化的精粹。

    景点模块 景点模块 景点模块

     潼关黄河湾风景区

    潼关黄河风景区位于闻名遐迩的古军?#26053;?#20851;――潼关古城边,距西安140公里,距华山仅20公里,奔腾南下的黄河,穿秦晋峡谷,“河出潼关,因有太华抵抗而益增其奔猛?#20445;?#22312;潼关古城外,兼容了西来东去渭、洛河水,三河?#25442;?#21518;在此忽急折东流。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    因天气原因,自11月15日开始,潼关黄河湾无法游览(免费景点无退费),自费项目黄河湾快艇也无法安排,敬请知悉!

    下午  潼关黄河湾快艇

    自费黄河湾快艇60元/人,充分感受泾?#25380;?#26126; 鸡鸣三省。(此项目 若因不可抗力因素 时间因素 不去不退。)


    下午 潼关黄河湾-华山

    乘车前往华山,夜宿华山脚下!

    18:00  

    晚餐:敬请自理;


    晚上

    华山国际大酒店  兴和度假山庄  欣源国际酒店  或同等标准酒店  

    ??华山国际酒店??   免费WIFI?酒店地址?:华阴市华岳路与东岳?#26041;?#21449;口西南20米
    ?酒店介绍??#26477;?#20303;宿、餐饮、会议、休闲为一体的现代综合型智能商务酒店、酒店楼体共21层,建筑外观新颖时尚,拥有不同类型的个性化客?#32771;洌?#35774;有宴会厅、多功能厅、休闲大堂吧、会议室、健身?#34892;摹⒐何鎦行摹?#21830;务?#34892;?#31561;综合服务设施。?#28949;鎏没剩?#35774;施先进齐全,有智能的马桶,洗浴干湿分离;高大上的早餐厅,享受属于您的早餐。
    ?标准间?:?#32771;?0㎡,双床。

    (华山国际酒店不安排三人间或加床,如遇满房情况,旅行社有权安排其他备选酒店)

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第3天

    华山-西安

    华山风景名胜区 华山索道

    07:00  早餐

    早餐:已含;

    早餐,酒店内享用,导游会提前告知集合时间,请您提前做好准备。

    08:00 华山风景名胜区

       华山为五?#20048;?#35199;岳,南接秦岭,北瞰黄渭,是中华民族文化的发祥地之一。华山,又称西岳,为五?#20048;?#19968;,位于中国陕西省渭南市华阴市,西距西安市120公里,秦、晋、豫黄河三角洲?#25442;?#22788;,南接秦岭,北瞰黄河,扼西北进出中原之门户。华山山体倚天拔地,四面如削,更有千尺幢、百尺峡、?#31908;?#23725;、鹞子翻身、长空栈道等十分?#31449;?#20043;地,被誉为“奇险天下**山”。华山共有五峰,即东峰朝阳,西峰莲花,中峰玉女,南峰落雁,北峰云台。

    景点模块 景点模块 景点模块

    08:00 华山索道

    前一晚夜宿华山脚下,早晨用完早餐后集合乘车前往华山游客服务?#34892;摹?#23548;游会统一办理门票、索道票、往返摆渡车门票,这时候有游客想说,我不想成坐索道,索道费用太贵。我们只想告诉大家,因为咱们是跟团游,肯定是要跟着行程走,不能因为华山的行程耽搁看后面的行程。想全程爬华山的游客,可选择自由行行程,夜爬华山。跟团因为华山游览时间只有5—6h,所以索道?#22681;?#35758;乘坐的,自愿自费的。
    华山索道需自理费用?#28023;?#28129;季12月-2月)
    线路:北峰往返索道80元/人,北峰进山车往返40元/人
    主力推荐:西峰上北峰下165元/人,西峰进山车单程+北峰进山车单程60元/人
    探险之路:西峰索道往返240元/人,西峰进山车往返80元/人
    温馨提示:以上索道和进山车,可以自由选择,详见升级方案。
    华山索道需自理费用?#28023;?#26106;季3月-11月)
    线路:北峰往返索道150元/人,北峰进山车往返40元/人
    主力推荐:西峰上北峰下220元/人,西峰进山车单程+北峰进山车单程60元/人
    探险之路:西峰索道往返280元/人,西峰进山车往返80元/人

    景点模块 景点模块 景点模块

    12:00  中餐

    午餐:已含;

    我们特别赠送了登山能量餐包,助力爬山。

    19:00  可自费欣?#22836;?#21776;乐舞+饺子宴268元/人

    可自费参加仿唐乐舞+饺子宴268元/人;自愿参加不强制)

    活动模块 活动模块 活动模块

      

    晚餐:敬请自理;

    晚上

    西安广成大酒店  西安新兴温德姆酒店(Days Hotels&Suites Xinxing Xian)  西安悦豪酒店(Yohol Hotel)  陕西世纪金源大饭店  西安蓝溪国际酒店  

    西安广成大酒店地处大唐西市商圈——劳动南路中段,周边繁华?#20309;?#21306;林立,前往钟、古楼?#24049;?#26041;便。酒店的命名源于天下道家**名山?#36731;?#23665;著名的典故“黄帝问道?#20445;?#20174;装修、饰品、客用?#36820;?#26041;面将“三教合一”的理念(道教、佛教、儒家思想)充?#38047;枰员?#36798;。客房中更以“画卷”元素将道家文化巧妙融入,突出温馨舒适。无论在宽敞大气的宴会厅,还是在美轮美奂的游?#22659;兀?#20134;或是豪华典雅的自助餐厅,都为你供舒适、快捷、热情、高效的优质服务。酒店门口设有机场大巴经停点

  • 第4天

    西安市(自由活动/费用自理)-

    小编景点推荐 小编推荐景点

    温馨提醒

    12:00退房旅行社工作人员会根据您所定的航班时间送您前往机场,自行乘飞机返回。  如果您时间充裕也可以参观自行参观西安?#24515;?#26223;点或者寻找西北地道美味。但请务必记得送机时间,如耽误送机请自?#26143;?#24448;机场,送机为赠送项目,不用不退,敬请谅解!

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    全天 小编景点推荐

    陕西历史博物馆

    中国一座大型现代化博物馆,为“中央殿堂、四隅崇楼”的?#21697;?#24314;筑?#28023;?#20027;次井然?#34892;潁?#39640;低错落有致,气势雄浑庄重,反映一个博大、辉煌的时代风貌,既体现了13朝?#21734;?#30340;帝王气势,又兼收并蓄传?#21507;?#26519;和民居的设计手法。主题建筑整体采用黑、?#20303;?#28784;等淡雅的色调,创造了一个庄严、质朴、宏伟,具有浓郁传统文化气氛的现代空间环境。
    门票:散客(凭身份证或?#34892;?#35777;件)参观一人限领一票,当日?#34892;А?#27599;天限量限时发放免费参观券4000张。每日14:00前限2500?#29275;?#19979;午限1500?#29275;?#21457;完为止。如不愿意排队也可自行购买门票进入,门票价格20元。

    开放时间:冬季(11月15日至次年3月15日)为9:00-17:30(16:00停止发票);夏季(3月16日至11月14日)08:00-18:00(16:30停止发票)。周一全天闭馆(国家法定节假日除外)。

    地址:西安?#34892;?#23528;东路91号

    交通:乘坐5、19、24、26、27、30、34、401、521、527、610、701、710、游6、游7路公交在“翠华路(陕西历史博物馆)”站下车即到。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

    全天 小编推荐景点

    西安碑林博物馆

    原为陕西省博物馆,以收藏、研究和陈列历代碑石、墓志?#31494;?#21051;造像为主的艺术博物馆。馆区由孔庙、碑林、石刻艺术室三部分组成,现有馆藏文物11000余件。不管你是不是了解、?#19981;?#20070;法,请一定来这里。有的时候,历史是可以触摸的。
    门票?#21644;?#23395;75元,淡季50元
    开放时间?#21512;?#23395;08:00-18:45,18:00停?#25925;?#31080;;冬季08:00-18:00,17:15停?#25925;?#31080;。大年三十闭馆内?#24247;?#25972;。
    地址:西安市碑林区三学街15号(近书院门)
    交通:乘坐五龙专线、14、23、40、118、208、213、213区间、214、221、222、232、302、309、402、512、704、710、800、游4、游6路公交在“文昌门”站下车。

    景点模块 景点模块 景点模块

    返回温馨的家  

    以上行程时间为参考时间,具体参观顺序及时间,以当天?#23548;?#21442;观为主,敬请谅解。

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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中?#35762;?#25110;自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因?#29260;?#29992;餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:1.儿童0-1.2米,出行含车位费、导游服务费?#32422;?#24418;成中正餐的半餐。不含门票、早餐、?#21442;?#36153;,产生其他费用,敬请自理。2.儿童1.2以上出行,建议直接选择成人价,产生优惠,导游会按照旅行社折扣给您现退 7.赠送:赠送明城墙
费用不含
1.小交通:景区内用车(兵马俑电瓶车5元/人;华山索道及进山车;潼关黄河湾快艇60元/人) 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费?#32422;?#20197;上"费用包含"中不包含的其它项目。
预订须知
儿童价标准
  • 儿童价特殊说明:1.儿童0-1.2米,出行含车位费、导游服务费?#32422;?#24418;成中正餐的半餐。不含门票、早餐、?#21442;?#36153;,产生其他费用,敬请自理。2.儿童1.2以上出行,建议直接选择成人价,产生优惠,导游会按照旅行社折扣给您现退
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕?#23613;?.2米以下的儿童,55岁以上老人?#32422;?#20854;他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、?#30452;懟?#36710;钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥?#20303;?
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标?#23613;?
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入?#25317;?#28216;泳,玩水,以免划伤脚部;不?#29467;?#19979;安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您?#36864;?#20154;的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物?#26041;?#20837;?#25317;饋?
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(?#20572;?#34880;压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?/b>
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管?#24052;?#38795;)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮?#20445;?#24182;且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指?#23613;?
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻?#20248;?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸?#33433;?#27700;时,请用力且快速?#28783;?#23558;水排出。另外?#34892;?#35774;计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;?#28010;直恚?#20197;掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双?#28909;?#33021;以垂直踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,?#24418;?#36152;然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将?#21830;?#20379;浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神?#33267;?#30151;等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、?#28020;?#32925;、肾有明显的病变,?#32422;?#20005;重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压?#20572;?#21547;氧量?#20572;?#26131;导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行?#32454;?#30340;体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和?#20048;渭?#24615;高原病的药物,如硝?#31469;?#21878;(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以?#21171;?#19968;。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出?#30452;?#36739;严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝?#31469;?#21878;20?#37327;恕?#20005;重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏?#35029;?#38500;作上述处理外,应尽快到附近医?#33322;星?#25937;,或尽快转往海拔较低的地区,?#21592;?#27835;疗?#25351;础?br>

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正?#36820;?#20445;护自?#28023;?~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多?#20154;?#22810;吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要?#28783;?#27927;浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要?#25214;潁?#22312;缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船?#36820;?#31800;剧?#36965;?#32769;人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳?#30830;?#29289;请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不?#32654;?#33351;下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊?#29275;?#25937;生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、?#23547;?#20114;助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(?#20572;?#34880;压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二?#36865;?#34892;的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语?#35029;篛K、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在?#37266;?#35745;为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕?#23613;?.2米以下的儿童, 55岁以上老人, ?#32422;?#20854;他?#25442;?#38634;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪?#22681;?#20026;复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,?#32454;?#36981;守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时?#24418;?#20056;坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度?#32422;?#36208;向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看?#26149;?#36828;的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在?#21543;?#30340;雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无?#21496;?#25588;。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无?#25628;?#22320;区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂?#28783;?#21046;造的眼镜,它在受到?#19981;?#21518;不易碎?#36873;?
    出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是手指、脚、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝?#30475;?#20260;,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲?#25442;?#38634;时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其?#21576;?#28369;动,这样倒不?#36164;?#20260;,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有?#25351;?#30151;、心脏病、高血压、贫血、 颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕?#23613;?#39640;龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地?#24503;?#21040;地面。这种情况下,热气球的?#24503;?#36895;度也不会超过5.5米/秒,比?#24503;?#20254;的正常下降速度还慢。乘坐者不慌?#29275;?#21548;从飞行员的指挥,安心?#28909;?#27668;球自然?#24503;洹?br/>滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野?#23578;星埃?#24212;该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所?#20223;?#30340;伞型有所改造的话,会由其自己的?#33489;?#21592;来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人?#32422;?#20854;他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的?#20063;?#25110;后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴?#25151;?#20026;安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,?#20048;?#33050;踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只?#21734;忌?#21040;马镫里,否则容?#35013;?#33050;让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的?#23433;浚?#28982;后左手紧握马缰,抬右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即?#22303;?#20307;能,培养登山?#23492;埽?#24182;多吸?#25214;?#22806;活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人?#32422;?#20854;他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行?#26376;?#35843;整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不?#21830;?#20037;,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。?#24418;?#35753;身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自?#26477;?#38431;友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”?#20013;?#36335;线攀登,这样可减?#25512;?#24230;。
    登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿?#32771;?#32905;感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿?#32771;?#32905;,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?/li>

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