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<烟蓬威-青岛-养马岛+栈桥+东炮台+月亮湾+蓬莱阁+刘公岛+青岛市内4日游>山东半岛游玩、当地游、带你感受青岛网红景点
青岛 行程编号 210774959

<烟蓬威-青岛-养马岛+栈桥+东炮台+月亮湾+蓬莱阁+刘公岛+青岛市内4日游>山东半岛游玩、当地游、带你感受青岛网红景点

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青岛
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?普通双人标准间、独卫独浴。 ?游览素有“东隅屏藩”、“海上桃源”和“不沉的战舰”之称的【刘公岛风景区】。
参考行程
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  • 第1天

    烟台-烟台

    养马岛旅游度假区 烟台天马栈桥 烟台东炮台景区 烟台月亮湾 烟台山公园

     烟台-烟台

    早9点左右集合,乘?#30331;?#24448;景点,结束之后晚上返回酒店。

     养马岛旅游度假区

    养马岛自然风光秀美,极为神奇的当属“一岛三滩”景观。你也许相想不到,就在这样一个小岛周围,竟会有三种不同的海水、三种不同的海滩、三种不同的海浪。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

     烟台天马栈桥

    月色下的栈桥更是别有情致,海面上袅袅娜娜升起簿雾,淡淡的?#33268;?#24320;来,栈桥像?#26725;?#30528;白纱的新娘,羞涩的、恬恬的。轻柔的海风则吹动着她的衣裙,像是飞舞的仙子;淡淡的月色下,?#23545;?#30340;望去栈桥是那样的亭亭玉立,婀娜多姿。

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     烟台东炮台景区

    漫步东炮台,每一处景点都闪耀着迷人的光环,每一个景色都抒散着大海的豪情。山光、海色、人文、遗址完美地结合在一起,增添了东炮台的无限魅力;阳光、?#31243;病?#30887;海蓝天、美景神?#38505;?#29616;出东炮台诗情画意的风景线。

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     烟台月亮湾

    漫圣地的月亮湾,位于黄海之滨,左挑烟台山,右依东炮台,背靠岱王山,这里山石、海水、港湾融合一体,很有气势。和九丈崖?#34949;冢?#28023;水退潮后,海湾露出许多鹅卵石。一东一西两座?#21040;?#25317;着一片深月形的海湾,海水清?#28023;程财交海?#21365;石晶莹,风轻境幽。一道宽?#23478;?#31859;,约二十余米的木石长堤象一?#33713;?#38271;的?#26222;?#21495;,?#31807;?#22320;伸向海中。

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     烟台山公园

    烟台山原无名,古为?#37027;穡?#19977;面环海,海拔53.5米,占地7.07公顷,因位置在北海岸,当地人称“北山?#20445;?398年(明洪武三十一年),为防倭寇袭扰,在奇山北麓建奇山守御千户所城的同时,在“北山”设熨斗墩,亦称狼烟墩台、烽火台,发?#20540;?#24773;,昼则升烟,夜则举火,以为警报,简称烟台。当地有人称“熨斗山”“烟台山”。

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    凯冠商务  乐窝精品酒店  烟台如家酒店北马?#36820;?/span>  莫泰酒店  青?#23383;?#24180;酒店  红茶馆商务酒店  馨凯越商务酒店  烟台幸福颐嘉宾馆  鲁途宾馆  尚客优酒店  小城?#36866;?#37202;店  七天连锁酒店  烟台鲁东宾馆  

    普通双人标准间(独卫独浴,出?#20540;?#30007;单女须补房差)。

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      餐饮

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    由于游客众口难调,因此餐饮方面敬请自理。

  • 第2天

    烟台-蓬莱市

    蓬莱阁景区 蓬莱海市公园 文城城堡 烟台金?#31243;?#28023;滨公园

     烟台客服指定地方-蓬莱市

    1.早上8点左右集合出发,乘车赴蓬莱。

    2.晚上再乘车赴烟台,游览烟台金?#31243;?/b>,乘车返回烟台市区,入住酒店。

     蓬莱阁景区

    蓬莱阁是中国古代四大名楼之一,素?#28020;?#20154;间仙境”著称于世,其“八仙过海”传?#23707;汀?#28023;市蜃楼”奇观享誉海内外,融自然风光、历史名胜、人文景观、休闲娱乐于一体的风景名胜区和休闲度假胜地。

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     蓬莱海市公园

    2014年年初,我市启动海市公园建设工程,公园将文化内涵与地方特色相结合、功能布局与海洋?#31243;?#30456;结合、海市蜃楼奇观与蓬莱仙山文化相结合,是我市具有地方特色的文化公园,也将成为市民和游客重要的休闲娱乐场所。

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     文城城堡

    城堡由欧洲建筑元素巧妙组合而成,以巴洛克风格为主,以珍贵洞石为主的建筑材料承载?#25490;?#27954;建筑和装?#25105;?#26415;的精髓,体现了其贵族气息。周围有护城河环绕,内装海水,可养海参、鲍鱼,也可供人戏水划船,情趣十足。再加上前凹后凸的设计,使得无论前瞻还是后观,无论是平面还是立体,城堡都呈现出独特的可变?#28020;?/span>

     烟台金?#31243;?#28023;滨公园

    烟台金?#31243;?#28023;滨公园位于烟台经济技术开发区北部,是一处集游泳、赏景、娱乐、休?#23567;?#32654;食于一体的。公园主要有天街广场万米海水浴场七彩城嬉水乐园、空中世界4个景点。

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    普通双人标准间(独卫独浴,出?#20540;?#30007;单女须补房差)

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      餐饮

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    由于众口难调,餐饮敬请自理。

  • 第3天

    烟台指定酒店-威海威海-青岛

    刘公岛景区

     烟台指定酒店-威海——青岛

     早7点半左右酒店集合出发,乘车赴适合人类居住的城市--威海(约1.5小时),午乘车赴青岛,入住酒店。

     刘公岛景区

    刘公岛是一个集古典建筑与园林艺术于一身,汇甲午风云、英租历史、刘公文化、海权文化、海洋文化于一园的综合性景观,是国家AAAAA级景区、国家森林公园;游览甲午战争博物馆,感受甲午风云,接受爱国主义教育。

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    布丁连锁酒店  华驿连锁  晓港湾商务酒店  市政商务酒店  

    普通双人标准间(独卫独浴,出?#20540;?#30007;单女须补房差)。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    因众口难调,所以餐饮敬请自理。

  • 第4天

    青岛指定酒店-青岛

    青岛天主教堂 青岛栈桥 五四广场 ?#36335;行?/h4>

     青岛指定酒店-泰安

    早8点左右酒店集合,乘车赴滨海风景区,下午游览完后,青岛就地散团。

     青岛天主教堂

    教?#31859;?#39280;系采用意大利文艺复兴时期形式。堂内大厅高18米,宽敞明亮,顶棚悬有七个大吊灯,后方设有祭台,配之穹顶的圣像壁画,堪称庄严美观。可容?#23665;掏角?#20154;,是青岛地区的哥特式建筑,也是中国的祝圣教堂,同时也是基督教建筑艺术的杰作。

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     青岛栈桥

    青岛栈桥是青岛海滨风景区的景点之一。青岛栈桥由回澜阁、小青岛、中山路、海水浴场等景点组成。

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     五四广场

    广场主体雕塑“五月的风”高30米,直径27米,采用螺旋向上的钢体结构组合,以单纯洗炼的造型元素排列组合为旋转腾升的“风”之造型。

    五四广场?#21442;?#37197;置以四季常绿的冷季型草坪为主调,以小龙柏金叶女贞、龟早冬青、紫叶小檗丰花月季等组图,构?#32433;?#33394;块花带,松柏、合?#19969;?#32784;冬?#28982;?#26408;点缀其中,与主体雕塑和海天自然环境融为一体,这里已成为新世纪青岛的地标。

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     ?#36335;行?/span>

    为了迎接奥运会帆船?#28909;?/a>和打造“帆船之都?#20445;?a target= "_blank " href= "https://baike.sogou.com/lemma/ShowInnerLink.htm?lemmaId=140737361&ss_c=ssc.citiao.link ">青岛市政府把北海船厂整体搬迁到黄岛区的海西湾,并将国?#21490;?#33337;?#34892;?#24314;成青岛市独具海上运动特色的建筑区域,充分体现?#22885;?#33394;奥运、科技奥运、人文奥运”的理念,规划和设?#25340;?#21040;世界水平。青岛奥?#21046;?#20811;帆船?#34892;?#21344;地面积约45公顷,其中场馆区30公顷,赛后开发区15公顷。

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    温馨的家  

    四天的行程就此结束了,大家都可以回到自己的家中进行休息,因此第四天晚上是不包含住宿的。

      餐饮

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    由于众口难调,因此餐饮敬请自理。

    青岛市内景点游览?#25215;?#20197;当天导游安排的?#23548;是?#20917;为准。

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费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.门票:行程中所含的景点首?#26469;?#38376;票,蓬莱阁景区、刘公岛风景区、天主教堂。 4.导服:当地中文导游,给您竭诚的服务。 5.儿童价标准:身高0~1.19米(含),不?#21363;?1.2m?#38901;轮?#21547;车位费,导服,产生其他费用自理,1.2米以上同成人产生费用先退。 6.其他:天主教堂如果?#34892;漚滩?#24322;可不进入参观,但是门票是不退还的
费用不含
1.单房差:单房差(出?#20540;?#30007;单女须补房差)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(导游推荐的自费类项目)。 3.其他:以上行程中所有赠送景点为套票,任何优惠群体不再享受优惠,不退任何差价。如有个人原因不去或特殊原因(?#28909;?#22825;气、人数不够、政府包场停止接待旅游团队)不能参观费用不退。2. 4.补充:酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费?#32422;?#20197;上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 身高0~1.19米(含),不?#21363;?1.2m?#38901;轮?#21547;车位费,导服,产生其他费用自理,1.2米以上同成人产生费用先退。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),需要签署健?#25932;?#35758;
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人?#32422;?#20854;他?#40644;?#27969;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、?#21482;?#39318;饰、?#30452;懟?#36710;钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄?#23104;?#38053;?#20303;?
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入?#25317;?#28216;泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您?#36864;?#20154;的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物?#26041;?#20837;?#25317;饋?
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(?#20572;?#34880;压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?/b>
    注意气?#34563;纯觶?#38452;天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管?#24052;?#38795;)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮?#20445;?#24182;且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论?#27785;?#25110;逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因?#27785;?#34987;带离岸边。为节省体力,以?#27785;?#26012;角游离为宜。
    掌?#21344;?#26131;的镜面排水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双?#31181;?#22836;用力按住面镜上部镜缘,由鼻?#20248;?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
    掌?#21344;?#26131;的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水?#30452;恚?#20197;掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之?#32431;觶?#35831;务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双?#28909;?#33021;?#28304;?#30452;踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急?#32431;觶?#35831;即刻就近求援,并评估自身是否具?#22919;?#25588;能力,前往救援时,尽量携带浮具。?#34949;?#20154;皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,?#24418;?#36152;然救援。在本身无救援能力之情况下,请?#38901;?#20182;人求救为先,并将?#21830;?#20379;浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、?#28020;?#32925;、肾有明显的病变,?#32422;?#20005;重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压?#20572;?#21547;氧?#24247;停?#26131;导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和?#20048;?#24613;性高原病的药物,如硝?#31469;?#21878;(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备?#27599;?#32043;外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火?#21040;?#20837;高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系?#31216;?#23448;功能逐步进行调整,从而获得较好的适应?#28020;?br>进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出?#30452;?#36739;严重的高山?#20174;?#30151;状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝?#31469;?#21878;20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困难、?#30830;?#32418;色泡沫痰,或?#20174;?#36831;钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近?#30342;航?#34892;抢救,或尽快转往海拔?#31995;?#30340;地区,以便治疗?#25351;礎?br>

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正确地保护自?#28023;?~4天后,上述症状一般都会?#31859;?#25110;消失;如症状未有?#31859;?#35831;及时在当地就医或者选择返回海拔?#31995;?#30340;地区。
    宜?#20204;?#28129;、富含维生素、?#32043;?#21270;饮?#22330;?#22810;?#20154;?#22810;吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规律。初到高原的前几天,不要?#28783;?#27927;浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要?#25214;潁?#22312;缺氧?#21050;?#19979;不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原?#20174;?#30340;风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰?#24067;?#21457;生其它意外。
    果壳?#30830;?#29289;请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不?#32654;?#33351;下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的?#28982;?#25514;施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(?#20572;?#34880;压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, ?#32422;?#20854;他?#25442;?#38634;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时?#24418;?#20056;坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度?#32422;白?#21521;。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的?#32431;觶?#28369;行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出?#20174;Γ?#36825;一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠?#28020;?#20107;先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;?#21542;牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或?#29420;?#33829;地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无?#21496;?#25588;。如单?#33713;?#21457;,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防?#22797;?#26045;时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪?#33268;?#26102;,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到?#19981;?#21518;不?#23039;榱选?
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、?#26412;?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是?#31181;浮?#33050;、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是?#31181;浮?#33181;?#30475;?#20260;,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲?#25442;?#38634;时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险?#28020;?#21050;激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体?#32431;?#21450;精神?#32431;?#19981;能适应刺激?#38901;?#30446;不宜参加,对患有?#25351;?#30151;、心脏病、高血压、贫血、 颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心?#28909;?#27668;球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的?#27493;?#21450;安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人?#32422;?#20854;他?#36824;?#29702;人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴?#25151;?#20026;安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,?#20048;?#33050;踝?#33618;?#30772;;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌?#32676;?#39532;镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容?#35013;?#33050;让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓?#34949;?#39532;缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的?#23433;浚?#28982;后左手紧握马缰,抬右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具?#38468;?#22909;的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸?#25214;?#22806;活动知?#19969;?#20986;于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人?#32422;?#20854;他?#36824;?#29702;人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行?#26376;?#35843;整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不?#21830;?#20037;,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。?#24418;?#35753;身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自?#26477;岸?#21451;的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最?#31859;摺?#20043;”?#20013;?#36335;线攀登,这样可减?#25512;?#24230;。
    登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿?#32771;?#32905;感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰?#25200;?#20260;,因此,在?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿?#32771;?#32905;,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?br/>水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全?#32422;?#33258;身的身体?#32431;觥?br/>在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发?#33268;?#21333;应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖?#39134;〉人?#19978;活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常?#32431;?#35831;马上告知导游或领队。
    乘坐香?#27934;?#20043;前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香?#27934;?#19978;要抓紧软?#39336;?#25163;。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体?#32431;觶行?#33039;病、高血压、感冒、发烧、醉酒?#23433;?#21518;,不参加水上活动及浮?#20445;?#24863;觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此?#33258;?#25104;?#31389;?#29978;至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时?#24418;?#20197;头部?#28909;?#27700;,并应携带漂浮装?#28014;?br/>乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中?#35013;?#19968;方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可?#21487;?#20581;体,但一般不宜长时间浸泡?#25442;?#24515;脏病、高血压等疾病或体弱多病者?#32422;?#37207;酒者?#24418;?#28024;浴;请留意浴区相关温泉告示,正?#26041;?#28020;。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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