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[春节]<贵州黄果树大瀑布+西江千户苗寨2日游>真纯玩0猫腻/含全程70元电瓶车/长桌宴/1晚贵阳精选酒店可升级/苗寨风情服饰体验
贵阳周边 行程编号 210888094

[春节]<贵州黄果树大瀑布+西江千户苗寨2日游>真纯玩0猫腻/含全程70元电瓶车/长桌宴/1晚贵阳精选酒店可升级/苗寨风情服饰体验

参考价
661.00 起/人
出发地
贵阳
目的地
贵阳周边
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【四大景区】含黄果树大瀑布景区 天星桥景区 陡坡塘瀑布、西江千户苗寨四大景区 【服务保障】全程真纯玩0购物,超长游玩时间。正规空调旅游大巴车,保证一人一正座,导游服务,含景点观光车! 【出行保障】旅行社精挑专职服务型导游带团,专职驾车司机服务,保证您的行程安全和品质 【特色餐饮】西江安排品尝苗家特色长桌宴。
参考行程
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  • 第1天

    贵阳-黄果树瀑布黄果树瀑布-天星桥天星桥-陡坡塘瀑布陡坡塘瀑布-贵阳

    行程概括 陡坡塘瀑布 天星桥景区 黄果树大瀑布景区

     贵阳酒店-黄果树

     早上约06:30集合地点:大昌隆(体育馆)对面“?#21644;?#37202;店门口?#20445;?#21335;明区解放路188号),途经贵黄高速公路?#24052;?#22269;家AAAAA级景区——【黄果树风景名胜区】,车行约2.5小时抵达目的地,换乘观光车(50元/人,费用已含)进入景区。

    小交通模块 小交通模块 小交通模块 小交通模块 小交通模块 小交通模块

     行程概括

     依次?#24052;?#28216;览有水上石林、天然盆景之称的【天星桥景区】下半程,精华景点不容错过。这里顽石?#22238;?#32780;起,星罗棋布,一路欣赏高老庄天星湖、喀斯特溶洞奇观天星洞、小白龙的冒水潭、水上石林、天星桥上桥、飞瀑桥等著名景观;  在此游览美轮美奂的银链坠潭瀑布。(游览时长约2小时)接着?#24052;?#26223;区餐厅享用中餐,餐后再乘观光车?#24052;?font color= "#ff9702 ">【黄果树大瀑布】,您可以从前后、左右、上下6个角度欣赏这个亚洲至大的瀑布,您也可以一路向上走进美猴王的府邸水帘洞,去找找黄果树名称的由来黄?#24773;牛?#36807;铁索桥;您也可以在 观瀑台寻找大瀑布至美的角度留影。(游览时长约2.5小时)后?#24052;?#28216;览瀑布群瀑面【陡坡塘瀑布】,每当洪峰来临之时,瀑布?#31361;?#21457;出如雷鸣般的吼声,几里之外清晰可闻,因此当地人?#20852;?#21564;瀑?#20445;?#36825;里也是老版《西游记》中唐僧师徒四人牵马过河的外景拍摄点。(游览时长约40分钟)下午游览结束乘车返回贵阳,结束愉快的黄果树之旅,可自行?#24052;?#20108;七路小吃街品尝贵州特色美食哦。

    (返程时间仅供参考,旅游旺季或国家法定节假日可能返程时间可能会由于堵车或景区排队等有所变动,敬请谅解)

     陡坡塘瀑布

    【陡坡塘瀑布】游览时间约30~40分钟左右,这里也是唐僧师徒四人取经的毕经之地。

      

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

     天星桥景区

    ?#24052;?#26377;水上石林、天然盆景之称的【天星桥景区】,天星桥景区在贵州天星桥景区位于黄果树大瀑布下游7公里处。这里主要观赏石、树、水的美妙结合,是水上石?#30452;?#21270;而成的天然盆景区。 黄果树瀑布下游6公里处。天星桥景区石笋密集,植被茂盛,集山、水、林、洞为一体,被游人称赞为:“风刀水剑刻就”的?#24052;?#20542;盆景?#20445;?#26681;笔藤墨绘帛”的“千古绝画”,可游览天星桥下半段经典:银坠莲瀑布、螺?#21051;?#28689;布。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

     黄果树大瀑布景区

    ?#24052;?b>【黄果树大瀑布】(注:不含上下扶梯单程30元/人、往返50元/人;属景区内不必须自费项目,请客人自行自愿慎重消费)给您充足的游览时间,您可以从前后左右,上下里外8个角度欣赏大瀑布,您也可以一路向上走进美猴王的府邸【水帘洞】,去找找黄果树名称的由来【黄?#24773;擰浚?#24744;也可以在观瀑台寻找大瀑布角度留影。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    享用中餐

    温馨提醒:餐单仅供参考,根据季节及当时情况有调换同级别菜。人数减少菜量会相应的逐?#32771;?#23569;

    贵阳酒店  

    参考酒店:贵阳天豪假日酒店舒?#24066;?#25110;贵阳服务大酒店经济型  可升级维也纳、杨帆国际、嘉禾天豪或同级酒店

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第2天

    贵阳-西江千户苗寨一日游

    行程概括 贵州西江千户苗寨

     贵阳-西江千户苗寨

    早上约6:30在贵阳市体育馆加油站门口集合出发(具体以导游通知为准)

    小交通模块 小交通模块 小交通模块 小交通模块

     行程概括

    早上约6:30在贵阳市体育馆加油站门口集合出发(具体以导游通知为准),乘空调旅游车?#24052;?#33495;族聚居地——【西江千户苗寨】,约3.5小时车程抵达,换乘观光车(20元/人,费用已含)进入景区。?#20960;?#34920;演场观看当地苗族特色风情表演,因表演为免费,如遇下雨天或政府行为则会取消。

    中午约12:30集合?#24052;?#39184;厅品尝苗家特色长桌宴,每当贵宾来到,苗家人都会摆下此席。餐后导游带领畅游苗寨,行走在石板街上,置身于吊脚楼中,感受着悠闲的农?#30001;?#27963;。在这里你将参观到苗族文化博物馆,了解苗族衣食住行、节庆、婚嫁、艺术等方面渊源而丰富的文化内涵;登高观看山坡上吊脚楼依山而建,层层叠叠,错落有致,形成一幅?#35272;?#30340;乡村图画。后登观景台观苗寨全景,自由活动。(因乘坐环保车游客较多,可能需要耐心等待,每车至多乘坐10人,若无导游跟随的车辆请游客注意自身安全,先行到达先行观看)

    下午约16:00集合乘车返程,抵达贵阳体育馆加油站对面统一散团,结束愉快的民族风情之旅。

    景点模块 景点模块

     贵州西江千户苗寨

    西江千户苗寨景区座落于贵州省黔东南苗族侗族自治州雷山县东北部的雷公山山麓,在这里,苗族农耕、节日、银饰、服饰、饮食、歌舞等民风民?#36164;来?#30456;传,是领略和认识中国苗族漫长历史与发展的**之地,被中外学家和民俗学者誉为保存苗族 "原始生态 "文化比较完整的地方,有 "中国苗都 "的美誉。

    景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    早餐:酒店含早    午餐:长桌饭

    餐饮模块 餐饮模块

    我社在保证景点不减少的情况下,有权调整景点浏览顺序,请谅解!
    1、以上所?#34892;?#31243;仅限于正常情况,如遇见特殊情况将特殊处理。具体时间以当天具体行程安排为主,行程于出发前一天晚上18:00后取消需收取空位?#36873;?#23548;游会在出发前一天21:00前与客人取得联系,如在此时间内客人未接到导游通知者,请及时与报名社取得联系,以免耽误您的行程。

    2、本行程将换2次导游,2次车,导游会提前联系,住宿酒店离上车点一般距离步行10分钟以内,敬请放心参团

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费用包含
1.交通:往返旅游巴士,当地旅游巴士 2.小交通:景区内用车(黄果树景区车、西江景区车)。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中团队标准用餐,含午餐(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因?#29260;?#29992;餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,首道大景点门票,景区电瓶车70元/人。 6.导服:当地中文导游,中文导游。 7.儿童价标准:年龄2~12周岁(不含),不?#21363;?含车位,半价正餐,保险,导服,其余费用自理。
费用不含
1.单房差:单房差(人数为单,请现询!)。 2.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(参考行程所列)。 3.其他:酒店可升级,价格请现询 4.补充:因交通延阻、?#23637;ぁ?#22825;气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗?#38534;?#29702;发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消?#36873;?当地参加的自费?#32422;?#20197;上"费用包含"中不包含的其它项目。 5.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 年龄2~12周岁(不含),不?#21363;?含车位,半价正餐,保险,导服,其余费用自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过70岁(含),不?#37038;? 2.出游人年龄超过65岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考?#29301;?#24739;有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人?#32422;?#20854;他?#40644;?#27969;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、?#30452;懟?#36710;钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥?#20303;?
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽?#36884;?#29983;衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您?#36864;?#20154;的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物?#26041;?#20837;河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外?#24405;?/b>
    注意气候?#32431;觶?#38452;天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮?#27604;?#23453;(面镜、呼吸管?#24052;?#38795;)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮?#20445;?#24182;且有?#22616;?#21592;或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌?#21344;?#26131;的镜面排水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻?#20248;?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
    掌?#21344;?#26131;的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水?#30452;恚?#20197;掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之?#32431;觶?#35831;务必告诉自己必须冷?#29627;?#21807;有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双?#28909;?#33021;以垂直踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急?#32431;觶?#35831;?#32431;?#23601;近求援,并评估自身是否具?#22919;?#25588;能力,?#24052;?#25937;援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,?#24418;?#36152;然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮?#31508;?#20110;高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神?#33267;?#30151;等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,?#32422;?#20005;重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和?#20048;?#24613;性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备?#27599;?#32043;外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系?#31216;?#23448;功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出?#30452;?#36739;严重的高山?#20174;?#30151;状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20?#37327;恕?#20005;重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫痰,或?#20174;?#36831;?#37048;?#31070;志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近?#30342;?#36827;行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗?#25351;礎?br>

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正?#36820;?#20445;护自?#28023;?~4天后,上述症状一般都会?#31859;?#25110;消失;如症?#27425;?#26377;?#31859;?#35831;及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜?#20204;?#28129;、富含维生素、易消化饮食。多?#20154;?#22810;吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要?#25214;潁?#22312;缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原?#20174;?#30340;风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰?#24067;?#21457;生其它意外。
    果壳?#30830;?#29289;请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不?#32654;?#33351;下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的?#28982;?#25514;施。
    在整个活动中,同船人员要团结、?#23547;?#20114;助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,?#24418;?#21442;加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外?#24405;?
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟?#22616;罰?#22312;指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生?#38534;?#21153;必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几?#36136;质?#35821;言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在?#37266;?#35745;为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考?#29301;?#24739;有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, ?#32422;?#20854;他?#25442;?#38634;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时?#24418;?#20056;坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度?#32422;白?#21521;。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看?#26149;?#36828;的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的?#32431;觶?#28369;行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出?#20174;Γ?#36825;一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;?#21542;牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无?#21496;?#25588;。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如?#40644;?#22823;风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无?#25628;?#22320;区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到?#19981;?#21518;不易碎?#36873;?
    出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是手指、脚、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝?#30475;?#20260;,易发生的疾病是胃?#37048;⒏固邸?#38634;盲?#25442;?#38634;时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不?#36164;?#20260;,应绝对避免滚动,从这一点考?#29301;?#21021;学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风?#25214;?#22806;险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体?#32431;?#21450;精神?#32431;?#19981;能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结?#36141;?#29305;殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速?#28982;?#24930;。乘坐者不慌张,听从飞行员的?#23500;櫻?#23433;心?#28909;?#27668;球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考?#29301;?#24739;有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人?#32422;?#20854;他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴?#25151;?#20026;安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,?#20048;?#33050;踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌?#32676;?#39532;镫,千万不要把整只?#21734;忌?#21040;马镫里,否则容?#35013;?#33050;让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的?#23433;浚?#28982;后左手紧握马缰,抬右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸?#25214;?#22806;活动知识。出于安全考?#29301;?#24739;有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨?#22850;?#36816;动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人?#32422;?#20854;他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶?#24736;?#20505;、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在?#31508;?#30340;地上和风口处。?#24418;?#35753;身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自?#26477;?#38431;友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人?#27492;擔?#24212;带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”?#20013;?#36335;线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿?#32771;?#32905;感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿?#32771;?#32905;,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?br/>水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全?#32422;?#33258;身的身体?#32431;觥?br/>在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示?#27721;?#40644;相间旗表示海面平?#29627;?#36866;宜游泳;黄旗表示海面有风?#32781;?#19979;水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如?#22616;?#25110;船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、?#27605;?#28023;流、风向、温度、出入水点等因?#20800;?#22914;上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖?#39134;〉人?#19978;活动?#27573;?#21306;内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常?#32431;?#35831;马上告知导游或领队。
    乘坐香?#27934;?#20043;前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香?#27934;?#19978;要抓紧软?#39336;?#25163;。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体?#32431;觶行?#33039;病、高血压、感冒、发烧、醉酒?#23433;?#21518;,不参加水上活动及浮?#20445;?#24863;觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此?#33258;?#25104;晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时?#24418;?#20197;头部?#28909;?#27700;,并应携带漂浮装?#28014;?br/>乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超?#20800;?#35201;注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元?#20800;?#21487;?#21487;?#20581;体,但一般不宜长时间浸泡?#25442;?#24515;脏病、高血压等疾病或体弱多病者?#32422;?#37207;酒者?#24418;?#28024;浴;请留意浴区相关温泉告示,正?#26041;?#28020;。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

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